アトピーとうどん

自分はアトピーでうどんをよく食べている

個人差はあるのでしょうが、自分はアトピーですがうどんはよく食べています。
アトピーが悪化しているという気にはなりません。

 

 

ただうどんつゆを全部飲んだりすると、アトピーの滲出液がでやすいような…。

 

ラーメンにもいえることだと思いますが、つゆまで全部飲む必要はないかもしれません。
つゆの味付けの仕方によっても代わると思いますが、うどんつゆには砂糖が配合されていますから。

 

 

うどんのつゆは無理して全部飲む必要はないかもね。


 

うどんはそれほど悪影響はなくても

 

うどんの味付け方法によってはアトピーが悪化する

 

可能性もあるでしょうね。

 

 

どのうどんのつゆがいいのかは知りませんが

 

ヒガシマルのうどんつゆは粉末なので、あまりよくなさそう

 

な気がします。
ちょくちょく使っていますけど、あまり濃くならないように、1袋全部入れないことも多いです。

 

うどんつゆは濃くなりすぎないようにするのも注意が必要ですね。
あと、てんかすとかいれるとおいしくなりますが、同時にアトピーにも悪くなりますね。

 

 

「てんぷら」や、「てんかす」はうどんに入れたいところだけど、アトピーの人は我慢したほうが無難かも。
入れるとしても、入れすぎには注意しよう!


 

結局米を食べている人でも、そのおかずによって、良し悪しが決まるということでしょうね。
うどんもそのままうどんを食べれば、まず大丈夫でしょうが、そのままうどんを食べるなんてほぼ不可能でしょう。

 

どのように味をつけて食べるのかによって、アトピーへの影響も変わってきそうです。

 

 

うーん、でもやっぱりトッピングが少ないとさみしいから。
うどん屋なんかに行くと、沢山てんかすを入れたい人も多いでしょうね…。
しょうがないと思います!