アトピーと食事

アトピーと食事全般記事記事一覧

カレーは辛いものが危険?

カレーという食べ物は、いかにもアトピーに悪そうな感じがありますよね。実際のところどうなのか、いろいろ調べてみると辛いカレーはアトピーを悪化させるなんてことがネットでちらほら書かれていました。カレーがアトピーに悪いというのが、ネットの中では一般的な意見です。まぁカレーって健康にいいというのは、あまり聞...

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食事を改善するのなら周りの力は必要不可欠

アトピーと言うものは自分自身が治そうという気にならないと治りづらいものでしょう。他の人にアトピーを治すことをたよっていても自分がアトピーを治そうとしないと治りづらいわけです。ただどんなに自分がアトピーを治そうとしていても食事がほかの人が作っているのなら、他の人の協力が必要不可欠です。油っぽい食事は作...

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アトピーなら食事を抜くのもいい

勘違いしている人がいるかもしれませんがアトピーにいい食べ物というのは少ないです。ほとんどの食べ物が、アトピーに悪かったりします。というよりも、たまに食事を抜けば腸を休めることになり腸が健康になって、アトピーがよくなる可能性があったりします。なので週に1回ぐらい、ご飯が食べる気がないときは抜いたほうが...

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アトピーでも油っぽいものを食べてもOK?

アトピーだと油っぽい食事は悪いといわれていますが、そんなのはアトピーでなくても共通しています。なのでアトピーの人に限らず油っぽいものは食べないことにこしたことはないのですが今の世の中は油っぽい食べ物であふれています。アトピーの人の中にはいっさいの油を摂取しないように心がけている人もいると思います。た...

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アトピーで食事を制限して家族が太る

アトピーで食事制限をして、食事ででてきたものをアトピーだから食べないということもあると思います。まぁアトピーだといっているのに、親なんかが食事を作っていると食べれないものを作るときもあるでしょう。なぜなら、家で生活しているのはアトピーの人だけではないですからね。で、アトピーにあまりよくないものを食べ...

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アトピーとチョコレート

この記事を書いているのは、バレンタイン・・・2月14日だったりします。今回はアトピーにはチョコレートは体に良くないのかそこらへんを考えてみます。で、ですね。アトピーにチョコレートはよくないのかどうかといえばやめといたほうがいいと自分は思います。アトピーにチョコレートが悪いのか、その理由なんかは特にな...

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ゲップでアトピーによいかどうかがわかる?

食べ物を食べると、ゲップがでたりします。そしてゲップをすると、その前に食べた食べ物の味を感じます。このゲップで味が濃いゲップがでたのならその食べ物は消化に悪い味が濃いということで、あまりアトピー的にはよくないといえるかもしれません。ゲップが頻繁にでる食べ物自体あまりよくないでしょう。ゲップをしても、...

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冷たいものより、熱いものを食べる

腸を冷やすのはよくないというのを最近実感しています。だから、肉とかどうとかではないと思います。たしかに肉の油とか悪いんですが冷たいか、あたたかいかこの差がとても大きいように感じます。電子レンジでチン!はちょっと違うような気がするのですが焼いたりしたものは、できるだけ早めに食べるべきだと思います。こう...

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油の質を考える

アトピーの人は油がよくないといわれていますが油を摂取しないことは、ほぼ不可能でしょう。アトピーの人にはえごま油がよいとされています。ごま油ではなくて、えごま油なので注意してください。おそらく普段から使っているのはサラダ油だと思います。自分が掲載したのはごま油なんですがここらへんは賛否がわかれていると...

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アトピーになったら最高級の物が食べれる!

アトピーになると、体にいいものを食べることになります。逆に考えると体に悪いものは食べれないということになるので、どうしても食事制限が目立ちます。でもこれはちょっと違うと思うんです。たしかにどんなことをしても体に悪い食べ物ってあると思いますが食べ物って、新鮮かどうかでもずいぶん変わってくるものですよね...

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油を避ける食事

よくアトピーを治す方法として油を避けるというものを最近はよく聞きます。植物油がアトピーの原因だと考える人もいて原材料に植物油がある食べ物を避けることで、アトピーがよくなるという人もいます。ただこれはすべての油が悪いというよりも一部の油がアトピーに悪いという考えの人が多いです。実際正解も間違いもありま...

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ケンタッキー食べたらアトピーが悪化した

ケンタッキーを食べたらアトピーが悪化しました。実際のところケンタッキーに罪はないです。よくこういうの「ケンタッキーとかマクドナルドとかのジャンクフードが悪い」とかいう人いますけど本当に悪いのは食べた自分自身ですよ。いや当然ですけど。そりゃ、見ればわかるでしょ。ケンタッキーがアトピーに悪いなんてこと。...

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アトピーにいい米ゆきひかり

アトピーの人はお米をよく食べていると思います。お米はいいですよ。アトピーに優しいですし、炊き立てはおいしいですし。そんなお米の中にも、アトピーにいいお米があって、それがゆきひかりです。ゆきひかりは腸内環境を整える効果があります。さらに米アレルギーにも有効で、アトピーだけではなくアレルギーの人たちにも...

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アトピーと牛丼の関係!牛丼はアトピーに悪い?

吉野家やすき家といえば、牛丼ですね。食べる人は沢山食べるでしょうが、食べない人はまったく食べないでしょう。自分のイメージ的には子供よりも、青年から中高年がよく食べているイメージがあります。子供がアトピーになりやすいという点で、牛丼が食べれなくても特に困らないという人は多そうです。でも牛丼好きな人にと...

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アトピーと焼きそば!焼きそばはアトピーに悪い?

焼きそばといえば、そんなに食べる頻度は多くないかもしれませんが、自分が小学生、中学生だった頃は、2週間に1回は焼きそばがでていました。焼きそばって値段が安いですし、野菜も入れれるので学校給食では定番です。自分のところだけなのかもしれませんけどね!焼きそばはアトピーの人にとってはどうでしょうか?カップ...

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アトピーとケーキの関係!ケーキはアトピーを悪化させる?

ケーキといえば、アトピーに悪そうなイメージがあります。少なくともケーキがアトピーにいいイメージはまったくないです。「ハッピーになって、ストレス発散でアトピーがよくなる」ぐらいでしょうか。つまりアトピーにケーキはよくないんです。ただ、昔のケーキと比べれば、今のケーキはずいぶんマシになったと思います。ア...

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アトピーとチョコレートと乳酸菌ショコラの関係!アトピーが悪化する?アトピーがよく...

アトピーにチョコレートはよくないというのが定番です。実際に自分もチョコレートを沢山食べると、アトピーが悪化しやすいです。チョコレートって、量の多い少ないの境目が難しいと思います。ひとかけらなら、おそらく問題ないでしょう。でも3かけらぐらいになると、アトピーが悪化してしまうように感じます。チョコレート...

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アトピーはホットなお茶を飲めば治る

最近冬なので、温かいお茶を飲んでいます。それからアトピーの調子がいいです。いままでは食事のときに冷たいお茶を飲んでいました。お茶を飲んでいるのだから、アトピーには良いものだと思っていました。でも冷たいものってどうしてもおなかを冷やし、腸の機能も低下させてしまうんですよ。医者でも冷たい食べ物は腸の働き...

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