食事と周りの力

アトピーで食生活を改善しようと思っているのなら周りの力は必要不可欠

アトピーと言うものは自分自身が治そうという気にならないと治りづらいものでしょう。
他の人にアトピーを治すことをたよっていても
自分がアトピーを治そうとしないと治りづらいわけです。

 

 

ただどんなに自分がアトピーを治そうとしていても

 

食事がほかの人が作っている

 

のなら、他の人の協力が必要不可欠です。
油っぽい食事は作らないようにしてもらうべきでしょうね。
いくら自分ががんばってアトピーにいい生活を送ろうと思っていても
まわりが体に悪そうな食べ物をすすめてくるのなら、アトピーは治りづらいものです。

 

 

アトピーがどうのこうのというより、油っぽい食べ物は健康に悪いわけです。
健康状態を軽視する人もいるかもしれませんが

 

お金持ちになればなるほど、体に悪いものは食べなくなる

 

ものなんです。
たしかに体に悪いものはおいしいものが多いです。
でも、そういうものは体に悪いわけで、お金を払ってまで食べたいのかといわれると
疑問に思う人も多いでしょう。

 

簡単にいうと、タバコは健康に悪いといわれています。
タバコをよく吸っている人が、健康に気を使っているといっても
どこか違和感を感じますよね。

 

それと同じで、おいしいものはこの世の中には多いのですが
おいしくて体にもいいものというのは限られてきます。
そういうものを毎日食べたいのなら、自分で狙って食べるようにしないと
普通の生活では、体に悪そうな食べ物はよくでてきます。

 

食生活を改善したいと思っていて、他の人が食事を作っているのなら
普通の食生活から少し脱却したものを食べたり
似たようなものを連続して食べることも多くなるでしょう。
でも、食生活の改善と言うのは、家の食事を普通に食べていただけではうまくいかないです。

 

食生活の改善と言うのは、体に悪いものを食べないというよりも
体に良いものだけを食べ続けるといってもいいのかもしれません。
普段からそういう食事を食べている人は、ほとんどの家庭でないといっていいのではないでしょうか。
少なくとも、外食は我慢したほうがいいと思います。
でも、外食なんて別にしなくても、おいしい食事はたくさんありますよ。
そして体にいい食べ物で、味もおいしい食べ物もたくさんあります。
アトピーで食生活を改善するというのは、難しいようで、うまくいきやすいと思うんですけどねぇ。

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