アトピーと焼きそば

アトピーの人は焼きそばは悪い?

焼きそばといえば、そんなに食べる頻度は多くないかもしれませんが、自分が小学生、中学生だった頃は、2週間に1回は焼きそばがでていました。

 

 

焼きそばって値段が安いですし、野菜も入れれるので学校給食では定番です。
自分のところだけなのかもしれませんけどね!

 

 

焼きそばはアトピーの人にとってはどうでしょうか?
カップ焼きそばは別として、焼きそばについて考えます。

 

マルちゃんの焼きそばみたいなものについてですね。
3つ入って150円ぐらいのやつです。
安売りのときは100円ぐらいまでなりますけどね。

 

 

焼きそばはラーメンよりはよく噛んで食べることができる

焼きそばは麺類の中でも、噛むことができる食べ物です。

  • ラーメン
  • うどん
  • そば

どれも、あまり噛まずに食べてしまいがちです。
「スープorつゆ+麺」ってどうしてもあまり噛まないで食べてしまうんですよね。

 

 

でも焼きそばにはスープやつゆがありません。
麺だけです。

 

その点で、よく噛んで食べることができます。
ラーメンと比べれば、焼きそばはよく噛んで食べやすい分、アトピーには悪影響は少なそうです。

 

 

気になるソースの点!とっぴんぐも気になる

焼きそばは何で味をつけているのかといえば、ソースでしょう。

 

このソースの悪影響が気になります。
後は焼きそばの具ですね。

 

 

焼きそば自体は、結構あぶらっぽかったりします。
それも気になるところですが、まぁそこはあまり気にしなくていいと思います。

 

食べすぎなければ問題ないでしょう。

 

 

焼きそばの問題は、ソースにあると自分は思います。
ソースはどんなものでもアトピーに悪いと自分は思っています。

 

それなら少しでもおいしいソースを使って焼きそばを食べたいところです。
イマイチのソースで、アトピーが悪くなってはいいことがひとつもありませんから。

 

 

後は焼きそばにいれる野菜や青海苔の点です。
野菜は多めに入れたほうがいいように感じますが、あまり関係ないと思います

 

野菜を入れようが入れなかろうが、アトピーにはあまり関係ないでしょう。
でも健康のために野菜はそれなりに入れたほうがいいと思います。

 

 

青海苔は、あまりかけないほうがいいかと。
自分の実体験でしかありませんが、青海苔をかけすぎると、歯や体の中にこべりついてストレスがたまります。

 

青海苔がアトピーに悪いとは思いません。
でも、青海苔がいろいろなところに付着するのはストレスがたまります。

 

青海苔はほどほどにしましょう。
そして焼きそばを食べたら、さっさと歯を磨くようにしましょう。

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