アトピー独自法

アトピーグッズをつかわなければ独自のアトピー対策が生まれる

アトピーについていろいろ調べていると
アトピー対策っていろいろあると思います。

 

自分はアトピーが末期だったときは
ステロイドは効果なし
と思いましたから、アトピー向けの製品にも期待できないと感じ
これといったアトピーグッズはつかいませんでした。

 

 

だからこそ、自分の中で独自のアトピー対策とかいろいろ考えました。

寝るとき手袋をはくのはあたりまえ

アトピーグッズをつかわなくなると
アトピーのかゆみとは、ノーガードで戦うことになります。

 

だからといって、こちらもなにもアトピー対策をしないのも馬鹿らしいというか、そんな必要はないんです。
こちらも、アトピーグッズではないが、身近なものをつかってアトピー対策をすればいいんです。

 

 

どうです?

 

 

これは車の運転用手袋です。
運転しているときに、手が日焼けしないようにできた手袋です。
100円ショップで売っていました。
自分は寝るときこれをはいて寝ていました。

 

これをはいて寝ることによって、寝ているときのかきむしり防止につながります。
もちろん、寝ているときに手袋を脱いでかきむしってしまったときもありますが
手袋をはかないで寝るよりは、はいて寝たほうが
寝ているときのアトピーかきむしりを防止できます。

 

でも、寝るときに手袋を履くなんてことは
基本的なアトピー対策
だと後からしって驚きました。

 

みんな考えることは同じなんですね。

とにかく納豆を食べた

アトピーのとき、自分がよく食べた物は

 

納豆

 

 

です。

 

 

納豆は3大アレルゲンといわれる

 

大豆

 

の製品といえますから、敬遠している人も多いと思います。

 

 

自分はアトピーだったときは、アレルゲンというものも特に知りませんでした。
ただ、納豆が健康によさそうなものだと思い納豆を食べました。

 

その効果によってアトピーが治ったのかどうかは不明ですが
いまは特にアトピーのかゆみはありませんし
かゆみがちらほらでてきているときは、納豆を食べるようにしています。

 

油っぽい食べ物と比べれば、納豆というのはずいぶんプラスなほうに働く食べ物だと思います。
「納豆がアトピーには悪い」という人もいますが、そういう人はいったいなにを食べるのか疑問です。
納豆ほど健康にいい食べ物というのも他にはないと思うのですが…。

 

ただ納豆にもいろいろな種類がありますし、納豆は体にいいが納豆のタレが体に悪いという人もいます。
質のいい納豆を、質のいいタレで食べたいところです。

必ず効果のあるアトピー対策なんてない

必ず効果があるアトピー対策なんてものはないのかもしれません。

 

ですが、ちょっとしたことがアトピーに大きな影響をだすことはあるかもしれません。
アトピーを治すためには、そのちょっとしたことをいくつもやってみてください。

 

いつもより、1時間早く寝たり
少し軽い運動をしたり

 

そういったことでアトピーが激的によくなる可能性も秘めています。

 

 

なにがアトピー完治につながるきっかけになるのかわかりません。
他の人が「すごくいい」とおすすめしているアトピー対策は効果がなくても
だめもとでやってみたアトピー対策が効果があった
なんてこともあるかもしれませんね。

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