アトピーと休むサイン 疲労でかゆみ

アトピーがでたらゆっくりやすむべき!アトピーのサイン

アトピーは疲れているとかゆみがでやすいです。
体が十分休まっているときは、あまりかゆくありません。

 

夜寝る前はアトピーがかゆいことが多く、朝起きたときはそれほどかゆくないですよね。

 

 

そういう点ではアトピーというものは本人に

 

すこし休みなさい

 

と警告しているのかもしれません。

 

 

休むというのは、体の疲れを取るというのももちろんあると思います。
でもそれ以上に精神的に休むことが大事だと思います。

 

そのためには、やっぱりちゃんとした睡眠時間をとることが重要になります。

 

 

人間がんばることが美徳だとされています。
人によっては、忙しいことが好きな人もいるかもしれません。

 

でも人間の健康のためには
【休むことも大事】
なわけです。

 

最近はブラック企業があーだこーだ言われていますけど。
休まなかったら、大事故につながる可能性もあるわけで危険なわけですね。

 

前にバス会社が十分な休息を与えず運転させたことで、大事故が起こったりしました。
アトピーも体を休めておかないと、かゆみが発生する大事故がでてくるわけです。

 

 

 

 

 

アトピーの人ががんばりすぎる

アトピーの人はがんばりすぎる人にでやすい傾向があると思います。
自分もA型なんですけど、アトピーの人は神経質なA型がなりやすい症状だと自分は思っています。

 

 

それは言い換えると

 

休むことが下手

 

な人にでやすい気がします。
自分は外泊すると、どうしてもすぐに眠れないです。

 

旅行先でぐーぐーすぐに眠れる人や、移動しているバスや電車ですぐに眠れる人がうらやましいです。

 

 

アトピーの人は休むのが下手なのかもしれません。
なので、休むべきところで休めないから、疲れが残りアトピーになってしまったり、アトピーがなかなか治らないのかもしれません。

 

神経質だから、休むのも難しいというかな。
アトピーの人は、ゆっくりやすめるような図太さが必要なのかもしれません。

 

まぁそれは難しいと思うので。
やっぱり1人でゆっくり休めるスペースというか、時間を確保するのが重要だと思いますね。

 

 

自分は1人でゆっくり食事をとらないと、味もよくわからないんですよ。
だから外食とか行くとなんでも
「うまい」
みたいな感じになっています。
味がよくわからないけど、普通に食べれるから「うまい」みたいな感じですね。

 

まぁそういう人って、いつもできていることも、人に見られていると急に下手になったりします。
だから、どうかと思うんですけどねぇ。
人に見られていても、ゆっくり休める図太さが必要なんだと思います。

 

 

 

 

アトピーのかゆみは休むサイン

かゆみがでるときは体や精神が疲れているときに多いです。
それはアトピーが本人に休むようにサインをだしているのかもしれません。

 

アトピーは、本人にSOSとだしているといえます。
まぁアトピーも自分の体からでている症状ですからね。
アトピーも悪気があるわけではなく、自分のことを思ってでているわけです。

 

 

もしかすると
「このままではアトピー以上にもっとつらい症状になってしまうよ」
とアトピーは言いたいのかもしれません。

 

 

毎日がんばっていきるのもいいと思います。
アトピーのことを忘れるために、毎日を精一杯生きるのも理想的な生き方です。

 

でも、案外毎日をがんばらないで、ゆっくり休む生活をおくることでアトピーを治せることもあると思います。

 

 

アトピーの人は、ゆっくり休む努力をするべきだと自分は思います。
そして、ゆっくり休むということは簡単なようで、とても難しいことだと思いますね。

 

 

人間暇を嫌う傾向があります。
暇より忙しいを好む人が多いです。

 

暇を正面からみつめ、余裕ある生活を送ることができると、アトピーも体にSOSのサインを送らないようになるのかもしれません。
体と精神が疲れているという人は、一度ゆっくり休んでみてはいかがでしょうか。

 

 

アトピー対策をネットで探すのも疲れます。
毎日アトピー対策をネットで調べているような人は、一度ゆっくり体を休めてネット離れすると、アトピーがよくなっていくかもしれません。

 

やっぱりただ横になるより、暗闇で横になったほうが気持ちは休まります。
休む質も考えると、よりアトピーへの負担を減らせられるはずです。