ラーメンでアトピーが悪化 塩分でヒリヒリ

アトピーとラーメン

自分は外食の濃いラーメンなんかは
「アトピーが悪化するだろ」
と思っています。

 

 

まぁ実際食べても、そんなに悪化しなかった気がしましたけど。

 

 

そういえば前に餃子の王将で、ちゃんぽんを食べたんですけど。
別にアトピーが悪化したとか、そういうことは思わなかったなぁ。

 

 

つーか、餃子の王将のちゃんぽんって、もっと肉を増やしてほしいわ。
野菜ばっかりじゃん!!

 

 

話をもどして、そんな感じで結構ラーメンに対して油断していて。
家で、シャンタンを使ってラーメンスープを作って、ラーメン食べたんですけど。

 

 

食べ終わったら、アトピー箇所がヒリヒリして
「ん?」
な感じになりました。

 

 

いやだって、外食でラーメンを食べても大丈夫だったら。
自分で作ったラーメンなんて、ほぼ確実に大丈夫だと思うでしょ!
自分は基本うす味派ですし!

 

 

結局思うんですけど。
「○○のラーメンが悪い」
とかではなく。

 

「ラーメンを食べたら、○%で悪化する」
な感じだと思います。

 

 

たしかにラーメンによって差があるので、アトピーが悪化しやすいラーメンや。
アトピーが悪化しにくいラーメンもあると思いますけど。

 

ラーメンはアトピーに良いとは思えないので。
どんなラーメンでもアトピーが悪化する可能性はそれなりにあるのだと思います。

 

後は食べてみないことには、セーフだったか、アウトだったのかなんてわからないですね。
まぁスポーツの試合もやってみないと、勝ち負けがわからないので、そんなものだと思います。

 

戦力差が激しくて、やる前から
「勝敗はわかりきっている」
なんて思っていても、実際に試合をやれば大番狂わせもあるわけですから。

 

ラーメンも、アトピーに悪そうにみえたものを食べても大丈夫。
逆にアトピーに影響なさそうなあっさりラーメンで悪化。
そんなこともあるかもしれません。

 

 

 

 

 

ラーメンの何が悪いのか?

ラーメンといえば、やっぱり油が悪いとイメージしますよね。
アトピーに味噌汁は、なんか良いみたいなことを言っている人がいますから。
そうなると塩分よりも油のほうが悪いように思えます。

 

 

ただ自分は油も悪いですけど、塩分のほうが悪いんじゃないかと思ったりしています。
味噌汁の塩分と、ラーメンの塩分なら、ラーメンのほうがよっぽど塩分が強烈じゃないか?

 

 

自分は塩をあまりよく思っていないので。
そもそも味噌汁も、自分はアトピーには結構悪いんじゃないかと思っています。

 

塩も悪いと思うんですけど、スパイスというか調味料というか、香辛料というかな。
それが悪く感じています。

 

 

用はそういう濃い液体を飲むことで、体の毛穴から噴出すといえばいいかな。
体も危険を感じて、毛穴から出そうとして、その結果アトピー皮膚がヒリヒリするというかな。

 

アトピー状態が悪いときは、ラーメンを食べた後はアトピー箇所がぐちゅぐちゅになっていたというか。
滲出液がいつもより多く出ていたイメージがありました。

 

 

自分はあたたかい飲み物はアトピーに良いと思っています。
だから自分はホットのお茶をよく飲んでいます。

 

 

でもラーメンはしょっぱいし油っぽいわけで。
いくらあたたかくても、そんな刺激的な飲み物を飲めば、体はびっくりします。

 

 

まぁ麺も悪いと思うんですけど。
ただそんなことを言ったら、うどんとかそばとかパスタとかも危険視する必要があるので。
やっぱり塩分&油なんだと思います。

 

どうしてもラーメンといえば油が悪いと思ってしまいますけど。
自分は塩分にも気をつけたほうがいいと思います。

 

だから自分はうどんとか、そばなどの汁もアトピーには悪いと思っていますからね。
うどんとかそばとか、アトピーに良いな感じでいう人もいますけど。
自分はしょっぱいものってアトピーにはよくないと思っています。

 

 

 

 

 

ラーメンは食べないべきか?

じゃあアトピーの人はラーメンを食べないべきなのかというと。
普通に食べていいと思います。

 

 

アトピーに悪いと思いますけど、食べてもいいのでは?

 

 

頻繁に食べるのなら問題があると思いますけど。
2週間に1回ぐらいなら食べてもいいと思います。
なぜなら、自分もそのぐらいのペースでラーメン食べているからな!!

 

だからアトピーに良いとか、アトピーでも食べても大丈夫とかではなく。
自分はふつうにラーメンを食べていますけど…。
で、アトピー箇所がヒリヒリして
「え?」
と思いました。

 

 

なのでそりゃー食べないほうが絶対にいいですよ。
でも人間、ラーメンたまには食べてもいいじゃないですか!

 

自分は腸が悪いので辛いものは食べないようにしているんです。
だからカレーは1年に2,3回しか食べないですね。(食べるなよ)

 

 

だからカレーをほとんど食べないので、さらにラーメンも食べないとなると。
ちょっと悲しいじゃないですか。

 

まぁいくらでも食べ物の選択肢ってありますけど。
カレーもダメ、ラーメンもダメとなると、やっぱり悲しいので。
自分はラーメンは月1ぐらいで食べたりするかな。

 

それでもやっぱり食べてみてアトピーに悪いというか、健康にイマイチに感じるので。
ラーメンを食べた後の食事は、ご飯に納豆だけとか。
そういう帳尻あわせをしていますねぇ。

 

 

やっぱり一番思うのは、ラーメンを食べたらアトピー箇所から液体がでてきやすいということです。
なので、ラーメンを食べる前に、アトピー箇所にガーゼを貼ってほしいです。

 

 

でラーメンを食べて、次の日あたりにガーゼをとってほしいんですけど。
ガーゼに結構な黄色い液がついていたのなら、そういう人はラーメンを食べるのを控えたほうがいいと思いますね。

 

ラーメンを食べて次の日ガーゼを取って、そのガーゼが綺麗なままだったのなら。
ラーメンに耐性があるのでは…。
そういう人は一安心ですね。

 

 

もし普段から滲出液…いわゆるアトピー箇所から液体がどばどばでている人にとっては。
ラーメンはちょっと相性が悪すぎる食べ物だと思います。

 

なんだろ?
体があたたまると液体がでやすいっていうのはわかるんですけど。
ラーメンは特にでやすくなる食べ物な気がします。

 

 

普段、アトピー箇所から液体がでていない状態でも、ラーメンを食べるとぽつぽつでたりするので。
普段から液体がどばどば出ている人にとっては、ラーメンを食べると沢山でそうで怖いな。

 

というか外食でラーメンを食べると、食べ終わって家に帰ってくると舌が馬鹿になっている気がします。
ラーメンの熱さと、ラーメンの濃さっていうの?
塩分の影響というか、最近の外食ラーメンは濃いものばかりでしょ。

 

醤油ラーメンでもこってりとかの時代ですからね…。
まぁそりゃそうなんですよ。
濃いほうがうまく感じますから。

 

醤油ラーメンが安牌で人気なラーメンな感じがありますけど。
それは単に失敗したくないから、変なラーメンを選ぶより醤油って感じが強いですからね。

 

 

 

自分的にラーメンあれこれ

自分は外食でラーメンを食べるよりも、家でラーメンを作って食べます。
外食でラーメンを食べることは、ここ最近は1年に1回あるかないかです。

 

ラーメンスープから自分で作りますけど。
基本はさっきも紹介しましたけど、シャンタンを使います。

 

 

お湯にシャンタンを一定量投入するだけですね。

 

これは別に自分が料理人をきどっているからとかではなく。
ラーメンスープとしてシャンタンを使っていかないと、シャンタンがぜんぜんなくなっていかないんですよ!
他にはチャーハンぐらいにしかシャンタンは使わんからなぁ。

 

シャンタンスープでそのまま食べれば塩ラーメン。
シャンタンスープに醤油を入れれば醤油ラーメン。
シャンタンスープに味噌をいれれば味噌ラーメンになります。

 

 

で、自分は北海道民なんで、菊水ってところの麺をよく使って食べています。

 

 

具なしでも普通に食べれますね。
シャンタンスープと、菊水の麺だけでも。

 

 

むしろ店屋の濃いだけのラーメンを食べるより。
自分の好みの味付けに調節できる分だけ、自分には向いているのかもしれません。
具も適当に入れれますし。

 

お金もかかりませんし。
というか、今の外食店のラーメンが800円とかはちょっとやばい気がします。
昔は550円だったでしょ。

 

 

だから昔、母がどっか行って食事の準備ができないとき食費としてお金をもらって。
母以外の家族3人でスーパーで弁当やら惣菜やら買ったんですけど。

 

結構な出費になっていて、帰ってきた母が怒って
「今度私がいないときは、ラーメン食べに行け」
って言われましたからね。

 

いやそりゃそうでしょ。
スーパーの弁当とか1個500円ぐらいしますから。
それに惣菜とかも買っていたら、ラーメンの1杯550円より高くなっちゃうわけですよ。

 

うちの親父も調子に乗って、なんか高級の弁当とか買ったから。
それが800円ぐらいしていた気がします。
それで母もカチンときたんでしょ。

 

 

昔の外食ラーメンは、自分の母が作るラーメンがまずかったので夢がありましたね。
ほんとうまかったというか、家で作るラーメンがイマイチすぎでした。

 

でも今は、家で作るラーメンもそれなりにおいしいのができるので。
いい時代になったものだと思いますが、少しさみしくもありますねぇ。

 

外食のラーメンを食べても
「濃いだけだろぉ」
と思いますからね。

 

いや普通にうまいけど。
家で食べるラーメンとの差が、かなり縮まった気がします。